浙江一位28岁姑娘，为了快速瘦出小蛮腰，硬是咬牙三个月不碰主食，每天就靠喝水、啃点苹果填肚子，结果没等来好身材，反倒浑身发黄，连眼白都成了土黄色，被家人紧急送进医院。

刚到医院时，姑娘连走路的力气都没有，整个人蔫蔫的。医生一查肝功能，数值直接爆表，确诊是营养不良引起的胆汁淤积黄疸。原来咱的肝脏代谢胆汁，得靠蛋白质和脂肪帮忙，这姑娘长期节食，身体里没了这些“帮手”，胆汁排不出去全堆在体内，时间一长就把皮肤染黄了。

更要命的是，这姑娘之前还试过催吐、吃泻药减肥，设备保温施工身体早就被折腾得够呛。医生直说，再晚送来几天，胆汁淤积加重，很可能会发展成肝硬化，到时候后悔都来不及。

经过一周的营养调理，姑娘的脸色才慢慢恢复正常，她躺在病床上悔得直拍大腿，说再也不拿健康换身材了。

现在好多年轻人减肥都走端，要么饿肚子要么瞎吃药，总觉得瘦了才好看。可这事儿摆在眼前，真是得不偿失。医生也再三提醒，减肥哪有什么捷径，三餐吃均衡，再配点运动，慢慢瘦下来才靠谱，千万别为了一时好看，把身体搞垮了。

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